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デトックスを高める方法とは?

症状は、白血球が体内にある異物を排除しようとするときに出てくるものです。
ですから、不快なものではありますが、悪いものではなく、
健康になるため、また維持するためには、必要なプロセスです。

問題なのは症状があることではなく、
症状が出る様な理由があること、
つまり、
白血球が排除しなければならない様な異物が体内にあることが問題なのです。


そのためには、異物を体内から排除する必要があるわけですが、
平たく申し上げるとデトックス力を高めようということです。


ところが、「デトックス」というと、
「どのサプリメントが良いですか?」
「どのハーブが良いですか?」
というご質問を受けます。


しかし、その前に大切なのが、
リンパの流れを良くすることです。

というのも、血液やリンパの流れが正常であって初めて、
老廃物や異物が回収されるからです。


血液は心臓というポンプで循環していますが、
リンパには心臓の様なポンプがありません。

では、何で流れているかというと、
筋肉に力が入ると、リンパ管がギュッギュッと押されて、
その力で流れることになっています。


ですから、散歩ですとか、室内での運動・遊びが非常に重要となります。

寝てばかりとか、
散歩がキライとか、
そういう状態で、
「どのハーブ、サプリが良いですか?」ときかれましても、
効果は十分に発揮できないかもしれず、
もったいない気がします。


全身の流れが正常であって初めて意味のある
デトックスです。

十分な運動をさせてください。


それはそうと、
アレルゲン検査が必要なアレルギーと、そうでないアレルギーがあるってご存じですか?検査が必要ない症状で、アレルゲン検査をしている方が多い印象を受けております。「あっ、だから、検査で陽性と出たのに食べても何ともなかったり、今まで食べたことのないものが陽性に出ていたりしていたんですね!」という方は、6月号の教材でしっかりと学ばれることをおすすめします。


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